2017-06-12 ケンコーコツ。 両腕を広げて肩の高さに、手首を直角に上向きに曲げてグルグル、、、肩甲骨を意識して数十回まわす。今度は下向きにまげてグルグル、、、。え、どうまわすのかって?ほら、時計廻りにグルグルまわすだけ、かんたんでしょ。ん、左手をみてみろと?、、、、!!!? どうも私には全体をみる感覚が欠けている。