2016-06-03から1日間の記事一覧
もうすぐ一か月。朝、30分歩くことにしました。目を覚ますために歩いているようなもので、ほとんど無の状態です。これが何かに役立っているかというと、際立った変化はありませんが、なんとなく動きがスムーズ。ささやかながら毎日つづけることで、築ける…
もうすぐ一か月。朝、30分歩くことにしました。目を覚ますために歩いているようなもので、ほとんど無の状態です。これが何かに役立っているかというと、際立った変化はありませんが、なんとなく動きがスムーズ。ささやかながら毎日つづけることで、築ける…